Lavar os dentes

Neste ano letivo iniciamos uma nova rotina diária: a escovagem dos dentes após o almoço. Até aos 6 anos é fundamental que a higiene oral seja monitorizada por um adulto. Uma boa escovagem deve fazer-se com

•  a escova inclinada cerca de 45º,
•  no sentido vertical, partindo sempre da gengiva.

Ao escolher uma escova devemos ter em conta os seguintes aspectos:

• tamanho da cabeça ajustado à idade e dentição;
• cerdas com textura macia.

Cuidados a ter com a escova

1. Não partilhar as escovas de dentes;
2. Após a escovagem, lavar a escova com água abundante e não limpar as cerdas na toalha;
3. Armazenar a escova na posição vertical, certificando-se que as cerdas não contactam com outra escova de dentes para evitar propagação de doenças;
4. Armazenar a escova em local arejado e não colocar em recipientes com tampa, para prevenir a proliferação de bactérias que originam infecções/inflamações como a gengivite.